【朝ヨガ（肩立ちのポーズ）/豊田市の助産院風と光】

query_builder 2024/01/13
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【朝ヨガ（肩立ちのポーズ）/豊田市の助産院風と光】

おはようございます！
朝ヨガ毎日6時から15分やってます

平日は投稿に上げる時間がないので久しぶりに投稿（笑）

新学期1週間お疲れ様でした！
久しぶりの感覚に、あぁ…そうだったとなったり…バタバタした1週間でしたが、たまたま今月は旗当番、朝ヨガのお陰で時間に少し余裕があって、初日歩いたらいい運動だなと！
1日やればいいんだけど、結局、毎日歩いてます（笑）

今日は肩立ちのポーズ
サルヴァンガアサナ

下垂した内臓を正常な位置に
全身の血流が良くなって
免疫力アップです！

充電少な過ぎて
最初の2分で落ちるという😂
10分遅れでスタート💦
入り直して一緒にヨガしてくれてありがとうございました😭💓


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助産院風と光

住所：愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2

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