2026.06.07
【朝ヨガ（呼吸の話）／助産院風と光】
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2024/01/15
産後ケア
【朝ヨガ（呼吸の話）／助産院風と光】
おはようございます！
マタニティさん、不安感の強い方必見！
『呼吸』ってそもそも何？という話
酸素O2 二酸化炭素CO2
小学校の理科の話（笑）
呼吸が浅くなると実は身体に酸素が多くなり過ぎて、呼吸が余計にしにくくなる
緊張や不安でパニック
息苦しくなる過換気症候群はそのためです
呼吸はまず
『吐く』が大切
吐けば酸素を取り込もうと人間は自然に吸うのです
今日も良い週末を♡
おはようございます！
マタニティさん、不安感の強い方必見！
『呼吸』ってそもそも何？という話
酸素O2 二酸化炭素CO2
小学校の理科の話（笑）
呼吸が浅くなると実は身体に酸素が多くなり過ぎて、呼吸が余計にしにくくなる
緊張や不安でパニック
息苦しくなる過換気症候群はそのためです
呼吸はまず
『吐く』が大切
吐けば酸素を取り込もうと人間は自然に吸うのです
今日も良い週末を♡
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助産院風と光
住所：愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2
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