2025.02.15
【自律神経を整えるヨガ/豊田市の助産院風と光】
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2024/02/11
【自律神経を整えるヨガ/豊田市の助産院風と光】
自律神経とは?
の話をしてます
インカメラだと字が逆になる😅から2台でとか?なんだかいろいろやってみたけど、上手くいかず😅
普通に撮りました(笑)
息を吸う時は交感神経
息吐く時は副交感神経
深い呼吸をするだけで
自律神経が整います
あと!
お勧めなのが、昨日少し話した
自律神経の束がある胃の裏
太陽神経叢
妊娠中、産後
夜中に目が覚めて寝れなくなっちゃった
みたいな時に
太陽神経叢(胃のあたり)
を湯たんぽやあずきカイロで温める!
めっちゃ寝れます(笑)
あったかいお風呂に入った後
水浴びする
もお勧め!
整うよ
自律神経とは?
の話をしてます
インカメラだと字が逆になる😅から2台でとか?なんだかいろいろやってみたけど、上手くいかず😅
普通に撮りました(笑)
息を吸う時は交感神経
息吐く時は副交感神経
深い呼吸をするだけで
自律神経が整います
あと!
お勧めなのが、昨日少し話した
自律神経の束がある胃の裏
太陽神経叢
妊娠中、産後
夜中に目が覚めて寝れなくなっちゃった
みたいな時に
太陽神経叢(胃のあたり)
を湯たんぽやあずきカイロで温める!
めっちゃ寝れます(笑)
あったかいお風呂に入った後
水浴びする
もお勧め!
整うよ
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助産院風と光
住所:愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2
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