【マタニティヨガ／豊田市の助産院風と光】

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【マタニティヨガ／豊田市の助産院風と光】

お産に向けた心と身体作り
①温める　緩ます

レッグウォーマーや腹巻き
カイロや湯たんぽ
今の季節は温かい物を取りやすいですが、夏の妊婦さんも飲み物は常温以上(^^)

ヨガはもちろん
呼吸法で緩んで
動いて温まる

妊婦さんは、
温める
緩める

意識した生活をしてみてください♡


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助産院風と光

住所：愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2

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