2025.02.15
おはようございます(^^)
query_builder
2024/03/16
おはようございます(^^)
今日は
産後3.4ヶ月頃までの産後早期の方にお勧めのヨガ
やりました🎵
産後ヨガの教室は、産後1ヶ月健診で問題のない方はご参加頂けます♡
もちろん家でそれまでにも肩周りや腰回りを無理のない範囲でほぐすのは大切!
一般的なヨガは『痛』気持ちいいー
だけど、産後3.4ヶ月までは妊娠中のホルモンの影響が残っているので、『気持ちいな』くらいの強度がお勧めです♪
今日は
産後3.4ヶ月頃までの産後早期の方にお勧めのヨガ
やりました🎵
産後ヨガの教室は、産後1ヶ月健診で問題のない方はご参加頂けます♡
もちろん家でそれまでにも肩周りや腰回りを無理のない範囲でほぐすのは大切!
一般的なヨガは『痛』気持ちいいー
だけど、産後3.4ヶ月までは妊娠中のホルモンの影響が残っているので、『気持ちいな』くらいの強度がお勧めです♪
----------------------------------------------------------------------
助産院風と光
住所:愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2
----------------------------------------------------------------------
NEW
-
-
2025.02.06【助産院風と光祭り!2...【助産院風と光祭り!2/16開催!ちょっぴりスケジ...
-
2025.01.27【こんにゃく作りワー...【こんにゃく作りワークショップ/豊田市の助産院...
-
2025.01.27助産院風と光祭り🎶開催...助産院風と光祭り🎶開催します! 日頃の感謝の想い...
-
2025.01.27【リラックスヨガ(子...【リラックスヨガ(子連れok、妊婦さんok)/豊田...
-
2025.01.27【2025年もよろしくお...【2025年もよろしくお願い致します♡/豊田市の助産...
-
2025.01.27【2024年ありがとうご...【2024年ありがとうございました!/豊田市の助産...
-
2025.01.27【1ヶ月健診(母)/豊...【1ヶ月健診(母)/豊田市の助産院風と光】 今年...
VIEW MORE