うっかりすっかり日曜日のマタニティヨガを投稿するのを忘れてい

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うっかりすっかり日曜日のマタニティヨガを投稿するのを忘れていました!

お産に向けた 心と身体作り

①温める 緩ます
②リラックス
③体力アップ
④本能を使う 『勘』

今週は④!
④が1番大事じゃないかと思う今日この頃

妊娠中に赤ちゃんとの会話(胎話)から育まれるこの『勘』は育児にも普段の生活にも、人生において大切

ヨガ(瞑想)でもこの感覚が養われます♡

最近、会う人会う人に
毎日すごいね といわれますが 、
ヨガが好きなので(笑)
皆さん見ててくれて
ありがとうございます(^^)
毎日お付き合いくれる方にも大感謝♡自分のペースで入ってきてくれる方、ヨガはやってないけど、声だけ聴いて癒されてると言ってくれる方、動画を子どものあやしアイテムにしてくれてたり(笑)
みんなみんな
ありがとうございます♡♡♡
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助産院風と光

住所:愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2

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