おはようございます！ | 豊田市の助産院なら助産院風と光 | ブログ

おはようございます！
元日から始めた朝ヨガ

毎日入ってくれる方
ヨガ気持ち良かった！朝ヨガやる日は調子がいい！とメッセージくれる方

皆様のお陰で100日目を迎える事が出来ました⭐︎

1日も休まず100日続けてみて…

21日続けると習慣になる！
とまずは21日目指して

あと数日という日に
【あーもっとゆっくり寝たいな】って思った私

100日続けたい！とあーもっとゆっくり寝たいという私の想いを叶える（笑）

100日続けた週末は休む！！笑

それだけの事だけど、結構こういうちょっとした自分の想いを自分で叶えるって大事だと思います(^^)

次の100日目は7/19
次の100日何しよう？と考えてたけど、何かするより、止める方にしようと思います。

100日お菓子断ち（笑）

皆さんも100日実践
是非お試しあれ♪