骨盤底筋群シリーズ妊婦さん向け

query_builder 2024/07/07
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骨盤底筋群シリーズ妊婦さん向け

妊婦さんはお産のイメージと腹筋への配慮から呼吸を逆にしてます!

でも、やりやすい方でOKです(^^)

骨盤底筋群シリーズは
動きが地味すぎて
何やってるの?って感じかも?

詳しく聞きたい方は
是非マタニティヨガレッスンを
受けてみてね♡

骨盤底筋群の動きは
お産の時にも役立つ
全身の血流アップ↑にも○


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助産院風と光

住所:愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2

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