2025.05.17
骨盤底筋群シリーズ妊婦さん向け
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2024/07/07
骨盤底筋群シリーズ妊婦さん向け
妊婦さんはお産のイメージと腹筋への配慮から呼吸を逆にしてます！
でも、やりやすい方でOKです(^^)
骨盤底筋群シリーズは
動きが地味すぎて
何やってるの？って感じかも？
詳しく聞きたい方は
是非マタニティヨガレッスンを
受けてみてね♡
骨盤底筋群の動きは
お産の時にも役立つ
全身の血流アップ↑にも○
妊婦さんはお産のイメージと腹筋への配慮から呼吸を逆にしてます！
でも、やりやすい方でOKです(^^)
骨盤底筋群シリーズは
動きが地味すぎて
何やってるの？って感じかも？
詳しく聞きたい方は
是非マタニティヨガレッスンを
受けてみてね♡
骨盤底筋群の動きは
お産の時にも役立つ
全身の血流アップ↑にも○
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助産院風と光
住所：愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2
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