【リラックスヨガ（子連れok、妊婦さんok）／豊田市の助産院 | 豊田市の助産院なら助産院風と光 | ブログ

【リラックスヨガ（子連れok、妊婦さんok）／豊田市の助産院風と光】

日々の生活の中で身体の歪みや凝りが出ます

ヨガはセルフ整体みたいな感じ

左右差を調整したり、普段使わない部分を意識して動かしたり、呼吸法は妊婦さんはお産にも活用出来るし、産後のバタバタ生活のメンタルを整えたり

ヨガした後は
お昼を食べながらおしゃべりして情報交換♡

妊婦さんのご参加があったので、産後ケア事業の説明をしてたら、え！！そういう事！！
私の勘違いを妊婦さんが発見してくれました（笑）

豊田市の産後ケア事業は、宿泊、通所、訪問（助産師訪問と栄養士の訪問）とあってそれぞれで回数の制限があるのですが、全部使うと15回分あります。

そのうち、5回まではほぼ負担なし（0円〜1000円）で利用できます
6から15回までは少し利用料かかります。（と言っても市が6.7割補助してくれますよ⭐︎）

豊田市の産後ケア事業利用率は3%いかないくらい（この報告は令和5年の豊田市議会の西田久代さんの一般質問から）

年々、依頼は増えてるので令和6年は5%くらいいってるかな？

いやいや、そもそも産後ケアは全てのお母さんに必要なケア！！まだまだ必要な方に届いていない

病院での授乳のフォロー、メンタルフォローはやってても2週間健診（1ヶ月健診まで赤ちゃんの体重測る機会がないってところ）

アドレナリン満タンで退院したら
あれ？？これでいいの？？
入院中は助産師さんが預かってくれたり抱っこしててくれたから…でも退院したら全部自分(;o;)不安や疑問が蓄積

退院したらすぐに一回訪問ケア受けるのお勧めです♡

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