【参加者募集！！デリケートゾーンケアと骨盤底筋のお話～一生も | 豊田市の助産院なら助産院風と光 | ブログ

【参加者募集！！デリケートゾーンケアと骨盤底筋のお話～一生もののフェムケア～】

私が良いと感じたものはお伝えしたい♡
20代でヨガに出会いました。呼吸法とヨガの動きで腰痛が治った！予防できるようになりました！
メンタル効果も感じた２０代！ヨガはみんなやったらいいのにって思ってる。学校の体育にヨガ入れて欲しいって本気で思っている。
年々、ヨガの呼吸法や瞑想はビジネスマンに浸透してきているな～と思います。
30代出産を機にヨガのインストラクターになりました。
3人目出産後に出会った包括的性教育♡
3姉妹で育ち、3男子が生まれた私は、自分の為に勉強し始めました。勉強すればするほど、これめちゃくちゃ大事！！周りのお母さんにも伝えたいな！小さいころからやった方が断然楽(笑)と、40代包括的性教育を伝えることを始めました。
そして、フェムケア♡
3人目出産後、自分自身の下半身の違和感や諸症状がなかなかなぁ…って中、これやったら、え！！？良いかもしれない！…これはみんなやった方がいい！となったのは身体の体感＋ヨガの呼吸法が役に立ち＋これは大人の女性の性教育だ！という20代30代40代の私の集大成がここに!(^^)!

ということで、6月19日（木）10時30分から12時　竜神交流館和室で開催します～！
ご参加お待ちしています♡
骨盤底筋については、理学療法士の納土奈央子さんのお話が聞けます。
理論的でとっても分かりやすいお話
私の感覚的なふわっとした話とミックスされたスペシャルタイムです♪笑

ご参加希望はDMなど私に直接ご連絡ください♡

詳細は⇩

デリケートゾーンケアと骨盤底筋のお話
～一生もののフェムケア～
2025年6月19日（木）
10時30分～12時

場所：豊田市竜神交流館
対象：女性限定
（妊娠中、産後の方も大歓迎）

　　参加費　3000円

10時30～10時50分　
デリケートゾーンケアの効果について
講師：助産院風と光　助産師　池野恵理　

10時50分～11時10分
　骨盤底筋のお話
講師：理学療法士　納土奈央子

11時15分～11時45分
デリケートゾーンケア
骨盤底筋のエクササイズ
実技

11時45分～12時
質疑応答

　　☆実技実施の為、パンツスタイルでお越しください
　　☆バスタオルをご持参ください
　　☆当日はケアに使える高純度オイルの小売りもあります

主催：マザーズプレイス　井上裕子

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