マタニティヨガ
出産のプロが教えるマタニティヨガ
マタニティヨガのレッスンを豊田市でご提供しております。ご指導するのは、助産師でありヨガインストラクターでもある院長です。一人ひとりのお身体の状態にあわせて無理のない内容でレッスンを進めることで、身体の不調の改善や心身のリフレッシュを促していきます。また、グループレッスンだけでなく、プライベートレッスンもご用意しており、より一層お客様のお悩みに特化した内容で対応することも可能です。
心身の不調の改善を促す丁寧なレッスン
運動不足になると過度な体重増加や筋力の低下などが起こり、出産の難易度が上がったり産後の生活が大変になったりするため、助産院でマタニティヨガのクラスを開催しています。体重増加を抑止するだけでなく、腰痛やむくみ、便秘などの妊娠中に起こる様々な身体の不調の改善にも役立ちます。また、ゆったりとポーズをとる中で自分自身や赤ちゃんと向き合ったり、身体がほぐれたりすることで、心の癒しやリフレッシュにもつながっていきます。通常よりも不安定になりがちな妊娠期の心と身体を豊田市で丁寧にサポートしてまいります。
専門家とつながることで導く不安の軽減
当院のマタニティヨガの特徴は経験豊富な助産師がインストラクターを務めていることです。インストラクターとしての経験も長く、どちらもプロフェッショナルとしての自負があります。お客様からは女性の体や出産のことを知り尽くした助産師のヨガレッスンは安心できると好評をいただいています。また、ヨガレッスンを通して産前から地域の助産院とのつながりができることも大きなメリットです。出産や育児には不安や悩みがつきものですが、気軽に相談できる身近な専門家として、豊田市で皆様の心の負担の軽減に一役買ってまいります。
アクセス
助産院風と光
| 住所 | 〒470-0451 愛知県豊田市藤岡飯野町平畑9-2 Google MAPで確認する |
|---|---|
| 電話番号 |
090-5626-9266 |
| 開院時間 | 9:00～16:00 |
| 定休日 | 土日祝 |
ご予約について |
当院のメニューは予約制となっております。事前にお電話かフォームにてご連絡ください。 |
支払い方法 |
現金・au Pay |
設備・特徴 |
駐車場5台 |
【アクセス】
車でお越しになる方がほとんどなので駐車場は5台分あります。四郷駅からバスに乗りふじのさと入口で降車するとすぐそばです。近くには藤岡支所や藤岡郵便局があります。
・豊田市街、瀬戸、岐阜より車で30分
・名古屋より車で1時間
・駐車場5台完備
穏やかな生活に貢献するマタニティヨガ
通常のヨガが心の癒しやリフレッシュの機会としても活用されるように、マタニティヨガも運動不足の解消だけでなく心身を整える手段としてもご活用いただけます。また、出産や育児をするにあたっては不安になることや思うようにいかないことなど様々な問題が起こりますが、地域の助産院とのつながりを持つことで、いつでも相談できるという安心感が得られます。上手に専門家に頼ることで、孤立したり追い詰められたりすることなく、産前産後の生活を豊田市近隣で穏やかに過ごせるようになります。
