マタニティヨガ

助産師による丁寧なヨガレッスン

妊娠中は適度な運動を勧められますが、何をどの程度やればよいか見当がつかない方が大多数なのではないでしょうか。当院ならば助産師とヨガインストラクターの二つの資格をもつ院長が、安心して取り組めるマタニティヨガをご紹介できます。豊田市でゆっくりと自分の身体と心に向き合い、一緒に整えてまいりましょう。

豊田市で助産師のマタニティヨガ

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妊娠中は多くの方が腰痛や身体のむくみ、便秘など様々な不調に見舞われます。妊娠中だから仕方ないと諦めがちですが、助産師によるポイントを押さえたマタニティヨガに取り組むことで、無理なく改善が促されます。また、妊娠期には身体の不調だけでなく、出産や育児に対する不安や悩みも膨らんでしまいます。豊田市近隣の皆様の心の拠り所となれるよう、どんな思いも丁寧に受け止め、助産院として必要に応じてサポートしてまいります。
豊田市で助産師のマタニティヨガ